enfants

adolescent.e.s

adultes

culture-santé

Spécialisations

Enfants, Adolescent·e·s, jeunes adultes

• Les mécanismes de régulation du stress et des émotions

• L’adaptation cognitive

• La posture : estime de soi, confiance en soi, sa place dans un groupe

• L’accompagnement en santé intégrative (c’est-à-dire en complément d’un suivi médical)

• Le développement des compétences psychosociales – CPS (je suis formée au programme EVARS : Eduquer à la vie affective, relationnelle et sexuelle auprès d’un public adolescent.e.s et jeunes adultes – Promotion de la santé Pays de la Loire)

• L’amélioration des capacités cognitives

Entreprise

• Régulation du stress

• Prévention du burn-out

• QVT : La prévention et la qualité de vie au travail

• L’adaptation cognitive

• Prévenir la charge mentale et l’épuisement professionnel

Parcours Culture-santé

• Je suis cofondatrice d’Arts Sensibles, association angevine qui promeut et développe des projets reliant la santé, les arts et la culture en région Pays de la Loire.

• Arts Sensibles est portée par un collectif issu des champs de l’éducation, de la prévention, de la santé, de la culture et des solidarités.

• Je propose des parcours de sophrologie au cœur des œuvres :

« Balades émotionnelles au cœur des œuvres »

Musées d’Angers, bientôt au PAD (Pépinière artistique Daviers), Exposition arts visuels à la BU-avec le service culturel de l’université d’Angers.

Public spécifique, accompagnement complémentaire au soin

Enfants, adolescent.e.s, adultes, entreprise, sophrologie, sophrologue, CPS (compétences psychosociales), QVT, Atelier thématique, Groupe, Individuel, Séance, Corps, Mental, stress, burn out, dépression, douleurs chroniques, émotions, réguler, gestion, Pression scolaire, Scolarité, Décrochage scolaire, angers, maine-et-loire, culture santé, musée, parcours, artiste, confiance en soi, estime de soi, créativité, culture-santé, sophrologue, angers, maine et loire

Contactez-moi

Cabinet

4, rue René ROUCHY
49100 ANGERS

06 17 54 11 63
sandra.bony.sophrologie@gmail.com

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Le cabinet est accessible aux personnes à mobilité réduite

Horaires

Du mardi au vendredi de 8 h 30 à 20 h

Samedi de 9 h à 14 h

Tarifs

Séance individuelle 1 h : 60 €
En cabinet ou à domicile sur Angers

Séance collective sur devis

Tarif adapté sur demande (étudiant, demandeur d'emploi...)

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Moyens de paiement acceptés : espèces, chèque

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Je suis membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie

Contact

Pour prendre rendez-vous ou pour toute question, n'hésitez pas à m'envoyer un message par mail, par téléphone, ou via ce formulaire de contact :

J’ai fait le choix de recourir à l’écriture inclusive pour construire ce site. Ce langage, plus égalitaire, permet de sortir d’un accord « par défaut » du masculin générique et d’assurer une égalité de représentation de tous les individus. J’accueille avec plaisir tous et toutes, iels ont tous·tes leur place dans mon cabinet !