enfants
adolescent.e.s
adultes
culture-santé
Qui suis-je ?
Je suis installée en cabinet depuis 2022.
Avant cela, j’ai accompagné des personnes en précarité et/ou manque de liens sociaux au sein d’une association agissant pour l’inclusion, la lutte contre les discriminations et le décloisonnement culturel. J’ai ensuite suivi de nombreux.ses artistes, notamment danseur.se.s dans leur parcours professionnel.
La danse m’a appris à observer le corps exprimer son histoire et ses émotions à travers le mouvement.
Aujourd’hui, j’accompagne enfants, adolescent.e.s, adultes et équipe en entreprise.
La sophrologie est fondée sur l’intéroception c’est-à-dire la conscience interne des manifestations de son corps.
Elle repose sur des principes scientifiques et phénoménologiques.
Elle ne se réduit ni à une méthode de relaxation ni à une simple technique de bien-être.
Pratiquer la sophrologie permet de se mettre à l’écoute de ses ressentis, ses réactions, ses sensations, ses émotions et ses états physiques en enlevant l’idée de « gérer » mais bien de « comprendre » et « réguler » pour retrouver un état de mieux-être et une autonomie.
En qualité de sophrologue je suis tenue de respecter le code de déontologie des sophrologues.
Mon travail est contrôlé par un·e superviseur·euse.
Je travaille régulièrement en collaboration avec des psychologues, psychiatres, médecins généralistes, kinésithérapeutes, ostéopathes et acupuncteurs dans une démarche de soins complémentaires adaptés.
Ma formation
• Formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS-Paris) Rncp
• CPS – parcours développement des compétences psychosociales des jeunes (15-25 ans)- Promotion de la santé Pays de la Loire
• Formée au programme EVARS : Eduquer à la vie affective, relationnelle et sexuelle auprès d’un public adolescent·e·s et jeunes adultes (Promotion de la santé Pays de la Loire)
Mon parcours
• Intervenante en promotion de la santé et formatrice CPS en cours
• Secouriste en santé mentale – PSSM France
• Cofondatrice de la structure Arts Sensibles – développement de projets liants la santé avec les arts et la culture
• Master : direction des entreprises et établissements (culture)
Contactez-moi
Cabinet
4, rue René ROUCHY
49100 ANGERS
06 17 54 11 63
sandra.bony.sophrologie@gmail.com
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Le cabinet est accessible aux personnes à mobilité réduite
Horaires
Du mardi au vendredi de 8 h 30 à 20 h
Samedi de 9 h à 14 h
Tarifs
Séance individuelle 1 h : 60 €
En cabinet ou à domicile sur Angers
Séance collective sur devis
Tarif adapté sur demande (étudiant, demandeur d'emploi...)
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Moyens de paiement acceptés : espèces, chèque
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Je suis membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie
Contact
Pour prendre rendez-vous ou pour toute question, n'hésitez pas à m'envoyer un message par mail, par téléphone, ou via ce formulaire de contact :
J’ai fait le choix de recourir à l’écriture inclusive pour construire ce site. Ce langage, plus égalitaire, permet de sortir d’un accord « par défaut » du masculin générique et d’assurer une égalité de représentation de tous les individus. J’accueille avec plaisir tous et toutes, iels ont tous·tes leur place dans mon cabinet !
